Анастасія Матющенко

Сертифікований тренер для дорослих та дітей.

Привіт! Мене звати Анастасія і я випускниця Академії фітнесу України за напрямком “тренер тренажерного залу 3-го ступеня”.

Розуміюся на тому, як правильно побудувати тренувальний процес і підібрати навантаження, а тому заняття зі скелелазіння проходять доцільно і доступно кожному.

Проводжу групові дитячі та дорослі тренування. Займаюсь на скеледромі SPACE в Києві.

АНАСТАСІЯ МАТЮЩЕНКО - сертифікований тренер для дорослих та дітей.

Також, я постійний призер забігів з перешкодами, до яких готуюсь саме за допомогою нашого спорту. Відвідуючи мою скелелазну секцію, ти зможеш з легкістю підготуватися до будь-якого забігу. Тут і легко укріпити силу хвату, і отримати дужу витривалість у подарунок.

ПЕРЕВАГИ
здорове, функціональне тіло як пріоритет;
комплексне тренування (розминки, заминки, йога, stretching & mobility);
— працюємо на результат і для задоволення;
розумію специфіку OCR (забігів з перешкодами);
індивідуальний підхід до кожного, навіть у групі;
— знайду підхід до будь-якої дитини.

Записатись

Групові тренування з підготовки до OCR-забігів проходять

  Дата   Час
  Вівторок   7:00 – 9:00
  Четвер   7:00 – 9:00
  Неділя   16:00 – 18:00

Запис на індивідуальні та групові тренування в дірект.

Секція зі скелелазіння

  Дата   Час
  Понеділок   20:00 – 22:30
  Середа   20:00 – 22:30
  П’ятниця   20:00 – 22:30

Дитячі тренування

Дитячі тренування з 4-х до 7-ми років проходять індивідуально і в основному у формі гри.

Записатись

З 7- ми до 12-ти років можна займатися у спортивній секції.

Дитяча
спортивна секція це

— дисципліна;
— розвиток фізичної форми, координації та пам’яті;
— навички роботи у команді (повага, підтримка, співчуття);
— розвиток цілеспрямованості та наполегливості.

*У теплу пору року організовуємо виїзди на природні скелі.

  Дата   Час
  Понеділок   18:00 – 20:00
  Четвер   18:00 – 20:00
  Субота   10:00 – 12:00

Обов’язковий запис за телефоном 093 499 51 63